こんにちは！HSPのHikari☆です！ 最近私が思う事。 それは人生に飽きてきたという事。 毎日同じ時間に起きて、子供を起こして、学校へ行かせて、自分も仕事へ出掛ける。 そして、仕事をしてヘトヘトになり帰宅。 そこからご飯の支度をして、洗濯洗い物。 子…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日はHSPのマイナス思考について書きたいと思います。 最近気付いたんですが、HSPの人は、基本的にマイナス思考でいる状態が普通なんじゃないかな？と。 何故って。 いつも不安だし、自信ないし、基本人にいつもどう思われ…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は娘にとって大事な１日です。 美容師の国家試験の日です。 18歳で、国家試験を受ける。 高校と美容専門学校と同時進行でこの三年間本当に大変だったと思います。 不登校で、何回も学校を辞めそうになったのに、きちんと…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は自分へのプレゼントの第２弾です。 それは靴です。 自分の行動を支える、大切な靴。 ただ、ずっと自分に良いものを与える習慣がなかった私は、スーパーに売ってる1000円位の黒の靴を履いていました。 その靴は、履きや…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は今まで自分を大事にしてこなかった自分に、プレゼントを買ってあげる事にしました。 それは本当に簡単な事ですが、今まで家族優先、他人優先で頑張ってきた自分にご褒美をあげたい気持ちになったからです。 もう8年も…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日はHSPの計画の立て方について書きたいと思います。 先日、平日に休みがあり、寝起きがすごく調子よくて、いつもより気持ち良く目覚めました。 しかも外は晴天！ しかも悩みも特になし！ 本当に清々しい朝でした。 最初に…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 皆さんは、なんなく苦手な人とか、生理的に無理って思う人いませんか？ 私は今まで、人を嫌ったり、苦手と思ったらいけないという恐ろしい暗示にかかって生きてきました。 人には、みんな必ずいい所がある。 自分の心の中が…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は前回の記事の続き、お金についてです。 今までお金を自由に使えなかったのは、HSPの気質が関係している気がします。 例えば、普通の人は「自分が欲しいから、買う」「自分が旅行に行きたいから、行く」 と、自分のした…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日はお金について書きたいと思います。 HSPのお金についてというより、私個人のお金について思う事を書いてみようと思います。 私はお金を自由に使う事が、本当に昔から苦手でした。 とにかく贅沢しないように、一円でも安…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は私の周りのHSPのおばぁちゃん達について話したいと思います。 私は高齢者相手の仕事をしています。 担当している方で、HSPと思われる80代と90代の女性が三人います。 とっても気遣いが出来て、素敵で、顔に優しさの年…
こんにちは！HSPのHikari☆です！ HSPとは関係なく、人って危機管理の一種で自然と、悪い事が起きたらと想定しながら行動する心理が元々備わってるそうです。 確かに、危険を予測する事は大事だと思います。 ただHSPの場合、不安な事が一瞬でも頭をよぎると、…
明けましておめでとうございます☆HSPのHikari☆です！ 2020年、初記事になります！今年は自分にとって大きな変化の年になる予感です。 去年は自分がHSPだと知り、改めて自分の本質を知り、今まで辛かった事と向き合いまくった一年でした。 最近は自分を見つめ…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 最近年末の忘年会など、飲み会に参加する機会が多かったです。 飲み会はいつもと違う空間で、お酒を飲みながら会話と食事を楽しむ。 相手は職場の同僚や、仕事の関係者だったり、いつもと違うイベントなので、HSPの私にとっ…
こんばんは！HSPのHikari☆です！今日はHSPの行動パターンについて書きたいと思います。 HSPの人は考察力や先を読む力があると思います。 普通の人が気づかない事が、なんとなく分かったりそれを意識して行っているというより、自然と出来てしまう。 敏感で繊…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 今日はHSPの心の在り方について書きたいと思います。 HSPは敏感で繊細なので、突発的な出来事や緊急事態が起こると一気にパニックになる事があると思います。 どうしよう。なんでこんな事になったの？どうしたらいいの？ と…
こんばんは！HSPのHikari☆です！ 私の職場の先輩で、とっても素敵な方がいます。 その先輩は非HSPだと思うんですが、とっても行動がシンプルで、いつも勉強になっています。 その先輩の行動パターンは、現実に起こった事をすぐに受け入れて、悩む事なく行動…
こんばんは！HSPのHikari☆です。今日はとてもハードな仕事でした！一人の方と4時間ずっと一緒に過ごさないといけないというHSPにとっては、かなりきつい仕事でした。 相手が高齢者の方だったので、体調にも気を使いながらの4時間。 適度に話もしないといけな…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 私には娘の他に小学校1年生の息子がいます。 息子は娘とは正反対で、本当に小さい頃から手のかかる子でした。 夜泣きはすごいし、とにかく感受性豊かで 笑ってると思ったら突然泣きだしたり、対応に困る事が多かったです。 …
こんばんは！HSPのHikari☆です。 前回の記事で書いた娘の手紙について、私が感じた事がありました。 それは、私にとって娘が唯一全てをさらけ出しても受け入れてくれる存在だったという事です。 それは、きっと娘にとってもそうだったのかもしれません。 HSP…
こんにちは！HSPのHikari☆です。 今日は前回の続きです。 娘とは高校に入ってから、本当に色々ありました。 原付バイクで2人乗りをして警察に補導されたり、 友達の家へ遊びに行くと嘘をついてガールズバーでバイトして、それが学校にバレて停学になりかけた…
こんばんは！HSPのHikari☆です。私は、本当に今までダメな母親でした。 家事育児仕事どれをとっても、全部中途半端。仕事を頑張れば、家事が出来なくなり、育児を頑張れば、仕事が出来なくなり、毎日しんどかった。 仕事で疲れて脱け殻で帰ってくる私。 いつ…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 何故私がこのブログを始めたのかについて今日は書きたいと思います。 それは毎日人の顔色を伺いながら、周りに合わせて、人に嫌われないように息を潜めて生活している人を、少しでも楽に出来ればと思ったのがきっかけです。 …
こんばんは！HSPのHikari☆です。 前回の続きになります。 人と付き合う時の、自分のルールについてです。 今回は具体的に書いていきたいと思います。 特に嫌いな人と、どう付き合っていくかについてです。 私の場合は、自分にあからさまに攻撃してくる人や、…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 HSPの気質について勉強するうちに、自分なりのルールがいくつか出来ていて実際に日常生活でも試しています。 今日はそのルールの一つを紹介したいと思います。 それは人付き合いについてです。 人付き合いをする上で、HSPの…
こんにちは！HSPのHikari☆です。 前回の記事の続きです。 HSPの気質を理解して、どうしたら楽に生きられるか試行錯誤しながら生活しています。 今日は私がどのように変化したのか、書きたいと思います。 HSPの人は、良くも悪くも物事を深く考えすぎてしまう…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 私は昔から、人の顔色ばかり伺いながら生きてきました。 また自己主張が苦手で、いつも相手を優先して物事を決めてきました。 でもそれってすごく疲れるんです。 相手に合わせなきゃ！嫌われないようにしないと！と毎日がす…
こんばんは！HSPのHikari☆です。 昔から感じていた不思議な出来事について今日は書きたいと思います。 それは、人から悩みや秘密を打ち上げられる事が多いと言うこと。 昔から、あなただけに話すねと結構ヘビーな内容の悩みや相談を受ける事がよくありました…
こんばんは！HSPのHikari☆です。今日は前回の記事の続きです。 思春期については、その子の性格により対応は変わってくると思うので、あくまでうちの娘の場合で書いています。 なので参考程度に読んでもらえるとありがたいです。 娘の不機嫌な時は、なんとな…
こんにちは。HSPのHikari☆です！今日は娘の思春期について書きたいと思います。 私には高3の娘がいます。娘は本当に昔から手のかからない子で、あまり叱ったりした記憶もない位、親にとっては本当に子育てが楽な子でした。 あまり自己主張しないので、正直何…
こんばんは！HSPのHikari☆です。HSPの人は、色々な事を常に考えて生活していると思うので、仕事で疲れて帰ってきたらグッタリしてしまう事が多いと思います。でもそんなのお構い無しに、かまってオーラ全快の息子が疲れている私の元に来て、歌ったり踊ったり…
