こんばんは！HSPのHikari☆です！ 最近年末の忘年会など、飲み会に参加する機会が多かったです。 飲み会はいつもと違う空間で、お酒を飲みながら会話と食事を楽しむ。 相手は職場の同僚や、仕事の関係者だったり、いつもと違うイベントなので、HSPの私にとっ…

こんばんは！HSPのHikari☆です！今日はHSPの行動パターンについて書きたいと思います。 HSPの人は考察力や先を読む力があると思います。 普通の人が気づかない事が、なんとなく分かったりそれを意識して行っているというより、自然と出来てしまう。 敏感で繊…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 今日はHSPの心の在り方について書きたいと思います。 HSPは敏感で繊細なので、突発的な出来事や緊急事態が起こると一気にパニックになる事があると思います。 どうしよう。なんでこんな事になったの？どうしたらいいの？ と…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 私の職場の先輩で、とっても素敵な方がいます。 その先輩は非HSPだと思うんですが、とっても行動がシンプルで、いつも勉強になっています。 その先輩の行動パターンは、現実に起こった事をすぐに受け入れて、悩む事なく行動…

こんばんは！HSPのHikari☆です。今日はとてもハードな仕事でした！一人の方と4時間ずっと一緒に過ごさないといけないというHSPにとっては、かなりきつい仕事でした。 相手が高齢者の方だったので、体調にも気を使いながらの4時間。 適度に話もしないといけな…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 私には娘の他に小学校1年生の息子がいます。 息子は娘とは正反対で、本当に小さい頃から手のかかる子でした。 夜泣きはすごいし、とにかく感受性豊かで 笑ってると思ったら突然泣きだしたり、対応に困る事が多かったです。 …

こんばんは！HSPのHikari☆です。 前回の記事で書いた娘の手紙について、私が感じた事がありました。 それは、私にとって娘が唯一全てをさらけ出しても受け入れてくれる存在だったという事です。 それは、きっと娘にとってもそうだったのかもしれません。 HSP…

こんにちは！HSPのHikari☆です。 今日は前回の続きです。 娘とは高校に入ってから、本当に色々ありました。 原付バイクで2人乗りをして警察に補導されたり、 友達の家へ遊びに行くと嘘をついてガールズバーでバイトして、それが学校にバレて停学になりかけた…

こんばんは！HSPのHikari☆です。私は、本当に今までダメな母親でした。 家事育児仕事どれをとっても、全部中途半端。仕事を頑張れば、家事が出来なくなり、育児を頑張れば、仕事が出来なくなり、毎日しんどかった。 仕事で疲れて脱け殻で帰ってくる私。 いつ…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 何故私がこのブログを始めたのかについて今日は書きたいと思います。 それは毎日人の顔色を伺いながら、周りに合わせて、人に嫌われないように息を潜めて生活している人を、少しでも楽に出来ればと思ったのがきっかけです。 …

こんばんは！HSPのHikari☆です。 前回の続きになります。 人と付き合う時の、自分のルールについてです。 今回は具体的に書いていきたいと思います。 特に嫌いな人と、どう付き合っていくかについてです。 私の場合は、自分にあからさまに攻撃してくる人や、…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 HSPの気質について勉強するうちに、自分なりのルールがいくつか出来ていて実際に日常生活でも試しています。 今日はそのルールの一つを紹介したいと思います。 それは人付き合いについてです。 人付き合いをする上で、HSPの…

こんにちは！HSPのHikari☆です。 前回の記事の続きです。 HSPの気質を理解して、どうしたら楽に生きられるか試行錯誤しながら生活しています。 今日は私がどのように変化したのか、書きたいと思います。 HSPの人は、良くも悪くも物事を深く考えすぎてしまう…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 私は昔から、人の顔色ばかり伺いながら生きてきました。 また自己主張が苦手で、いつも相手を優先して物事を決めてきました。 でもそれってすごく疲れるんです。 相手に合わせなきゃ！嫌われないようにしないと！と毎日がす…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 昔から感じていた不思議な出来事について今日は書きたいと思います。 それは、人から悩みや秘密を打ち上げられる事が多いと言うこと。 昔から、あなただけに話すねと結構ヘビーな内容の悩みや相談を受ける事がよくありました…

こんばんは！HSPのHikari☆です。今日は前回の記事の続きです。 思春期については、その子の性格により対応は変わってくると思うので、あくまでうちの娘の場合で書いています。 なので参考程度に読んでもらえるとありがたいです。 娘の不機嫌な時は、なんとな…

こんにちは。HSPのHikari☆です！今日は娘の思春期について書きたいと思います。 私には高3の娘がいます。娘は本当に昔から手のかからない子で、あまり叱ったりした記憶もない位、親にとっては本当に子育てが楽な子でした。 あまり自己主張しないので、正直何…

こんばんは！HSPのHikari☆です。HSPの人は、色々な事を常に考えて生活していると思うので、仕事で疲れて帰ってきたらグッタリしてしまう事が多いと思います。でもそんなのお構い無しに、かまってオーラ全快の息子が疲れている私の元に来て、歌ったり踊ったり…

こんばんは！HSPのHikari☆です。 HSPの人はとにかく頑張り屋さんが多いと思います。 人の役に立ちたい、仕事で認められたい、ありがとうと 言われたい。 だから仕事など妥協せず、とことん頑張って、みんなに認めてもらえるように完璧な物を作ろうとします。…

こんばんは！HSPのHikari☆です。HSPの気質について知り気づいた事なんですが、共感力が強かったり、なんとなく空気を読んだりする事を自然に行っているということ。ただその共感した内容や、読んだ空気が100%合ってる訳ではないと最近感じました。 考え方は…

こんばんは。HSPのHikari☆です。今日は家事について書きたいと思います。HSPの人は、毎日外でも気を使い、些細な事にも敏感なので、家に帰ってグッタリなる日がありませんか？それが１日だけならいいのですが、連日イベントがあったり、仕事を休めなかったり…

皆さんこんばんは。HSPのHikari☆です。今週は本当に大変でした。何が大変って、家族みんなが同じ日に風邪を引いてしまったんです！朝起きれない。あれ？声が出ない。とりあえずなんとか起きて子ども達を起こす。子ども達も全く起きない。しかも子ども達も声…

こんばんは。HSPのHikari☆です。今日は家事の手抜きについて書きたいと思います。どうしても苦手な家事に洗い物があります。特に菜箸についた卵を洗うのが大嫌いです。以外と簡単に取れなかったりするんですよね。そこで私は菜箸は使わないで割り箸を使う事…

こんばんは。HSPのHikari☆です。皆さんは家事得意ですか？私は正直家事が苦手です。出来ればご飯を作りたくないし、掃除もしなくていいならしたくない。でも家族がいるとやらない訳にはいかない。しかも整理整頓も苦手で、何か始めようとしても集中力がない…

こんばんは。Hikari☆です。今日は人へ頼る事について書きたいと思います。 私は昔から、困った時や悩みがあっても１人で解決してきました。結構、波乱万丈な人生を歩んできましたが、全て自分で人生を決めてきました。母によく言われるのが「あんたはなんで…

こんばんは。Hikari☆です。今日はHSPの予定の立て方について書きたいと思います。HSPの人は沢山の事を同時にしたり、１日で沢山予定を組むとその日の夜はグッタリしてしまい、一歩も動けないなんて事態になりかねません。私の苦手な行事を書いてみようと思い…

こんばんは。Hikari☆です。HSPは五人に１人いると言われています。ということは、圧倒的に非HSPの方が多い訳です。もし彼氏やパートナーが非HSPだったら、一緒に過ごしていても、気持ちを理解してもらえない可能性があると思います。実際私がHSPだと分かった…

こんばんは。Hikari☆です。HSPの会話について書きたいと思います。HSPの方の皆さんについて当てはまるかは、分かりませんが、私の会話について思う事を今日は書きたいと思います。 昔から思った事を伝えるのが苦手な子供でした。 会話を楽しむというより、何…

こんにちは。Hikari☆です。今日はHSPのコミュニケーション力について書きたいと思います。 HSPの方は、常にアンテナがオンになってる状態なので色々感じ取ってしまい、人混みや騒がしい所、沢山の人との会話は苦手な傾向があると思います。とにかく敏感なの…

こんばんは☆Hikariです。読者さんが一人増えて嬉しいので、調子に乗って記事かきます。笑 今日は久しぶり仕事で失敗してしまいました。高齢者の緊急対応中で、大事な訪問看護さんへの伝言を伝えるのをすっかり忘れていたんです。高齢者相手の仕事なので、小…