こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は同僚に怒りをぶつけてからの、その後について書きたいとおもいます。 その後、同僚はヒステリックに怒る事が少なくなり、比較的過ごしやすい日々が続きました。 お互い必要以上の会話はなく、仕事で最低限の会話をする…

こんばんは！HSPのHikari☆です！今日は会社の同僚に今まで思ってた事を伝えた後について書きたいと思います。 同僚に怒りをぶつけた後、相手がきちんと謝罪をしたいとメールしてきたその後について書きたいと思います。 次の日、上司についにキレてしまった…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日も前回の記事の続きです。 実は前回の記事を書く事に、すごく悩みました。 何故なら、HSPという気質から、こんな頭が狂った人間の行動を書いて、みんなに引かれたらどうしようと考えたからです。 ただ、常識的で控えめで…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は昨日の続きの記事です。 会社の同僚に精神的に追い詰められて、鬱状態になった時の事です。 同僚から続く理不尽な発言に、完全に鬱状態になってしまいました。 家に帰っても動けない。子供に笑顔を見せれない。毎日た…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は私が自分の殻を破った瞬間について書きたいと思います。 幼少期から人の顔色ばかり伺い、相手に合わせて無難な人生を送ってきました。 それは自分に自信がなかったから。 嫌われるのが怖くて、いつも自分を押し殺して…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は前回の続きで上手な断り方についてです。 今回は、どう頑張っても無理な頼み事をされた時の断り方です。 例えば、パソコンで資料を作ってと頼まれたとします。 それが、難しい表形式などでかなりパソコン技術が必要な…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日はコメントに断るのが苦手というHSPさんからの悩みがありましたので、上手な断り方について書きたいと思います。 本当に分かります！ 断るのって難しいですよね！ 嫌われるかもしれないし、評価が落ちるかもしれないし、…

おはようございます！HSPのHikari☆です！ 今日は、前回の続きで誉められる方法について書いて行きたいと思います。 HSPの人は、本当に頑張り屋さんで、自分が我慢してでも相手の役に立ちたい、本当に素晴らしい人が多いと思います。 ただそれが、裏目に出て…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 最近よく起きている不自然な出来事について書きたいと思います。 それはHSPの自分の性質を理解して、マイナス思考や、自信がない自分を認めてから、起きてきた出来事です。 いつも行動に自信がなくて、ビクビク、オドオドし…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は周りの嫌なヤツの末路について書きたいと思います。 いつもズルをしたり、楽をしたり、人を騙したり、愚痴や不満だらけの人っていますよね。 心優しいHSPにとっては、そういう人は宇宙人？って位に理解出来ないと思い…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は怒りの感情をコントロールする方法について書きたいと思います。 HSPの人は、察知能力が人よりあるので、人の間違いや失敗などに気付くのが早いと思います。 後、とっても優しい人が多くて、人として間違ってる事が許…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は幸せ脳で過ごすコツの続きです。 一番簡単な方法は、自分ではどうにも解決できない事は、とりあえず考えない、悩まないに尽きると思います。 HSPの人は、思慮深く、出来事と真剣に向き合い、何か自分に出来る事はない…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 前回の記事で書いた、幸せ脳で生きるコツについて今日は書いていこうと思います。 会社の同僚を見ていて、幸せ脳で生きてる人は、完全に人間レベルが違うと感じる事が多いので、ちょっと詳しく書いてみたいと思います。 とに…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は幸せ脳で生きてる人について書きたいと思います。 幸せ脳って何？って所ですが、HSPと真逆の思考で生きてる人達だと考えています。 まず、悩むって概念がない。 何事も深く考え過ぎない。 裏表なく常に情緒が安定して…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は最近書いている、引き寄せの法則についてかきます。 まず、いい気分で過ごすと願いが叶ったり、欲しい現実を引き寄せる頻度が増えてくるようになります。 でも、人間は思考する動物で、感情があります。 だからずっと…

こんばんは！HSPのHikari☆です 今日は実際にどうやって前回の願いを叶えたか、引き寄せたかを書いていきたいと思います。 HSPなので、基本マイナス思考で過ごす事が多いです。 なので、引き寄せの法則を知っていても、どこか「そんな夢みたいな話あるわけな…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 皆さん引き寄せの法則って知ってますか？ 私は引き寄せの法則自体は結構前から知っていたんですが、あんまり信じてはいませんでした。 思考が現実化するとか、願った事を引き寄せる事が出来るとか、ボヤ～としか理解していな…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 最近私が思う事。 それは人生に飽きてきたという事。 毎日同じ時間に起きて、子供を起こして、学校へ行かせて、自分も仕事へ出掛ける。 そして、仕事をしてヘトヘトになり帰宅。 そこからご飯の支度をして、洗濯洗い物。 子…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日はHSPのマイナス思考について書きたいと思います。 最近気付いたんですが、HSPの人は、基本的にマイナス思考でいる状態が普通なんじゃないかな？と。 何故って。 いつも不安だし、自信ないし、基本人にいつもどう思われ…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は娘にとって大事な１日です。 美容師の国家試験の日です。 18歳で、国家試験を受ける。 高校と美容専門学校と同時進行でこの三年間本当に大変だったと思います。 不登校で、何回も学校を辞めそうになったのに、きちんと…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は自分へのプレゼントの第２弾です。 それは靴です。 自分の行動を支える、大切な靴。 ただ、ずっと自分に良いものを与える習慣がなかった私は、スーパーに売ってる1000円位の黒の靴を履いていました。 その靴は、履きや…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は今まで自分を大事にしてこなかった自分に、プレゼントを買ってあげる事にしました。 それは本当に簡単な事ですが、今まで家族優先、他人優先で頑張ってきた自分にご褒美をあげたい気持ちになったからです。 もう8年も…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日はHSPの計画の立て方について書きたいと思います。 先日、平日に休みがあり、寝起きがすごく調子よくて、いつもより気持ち良く目覚めました。 しかも外は晴天！ しかも悩みも特になし！ 本当に清々しい朝でした。 最初に…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 皆さんは、なんなく苦手な人とか、生理的に無理って思う人いませんか？ 私は今まで、人を嫌ったり、苦手と思ったらいけないという恐ろしい暗示にかかって生きてきました。 人には、みんな必ずいい所がある。 自分の心の中が…

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今日は前回の記事の続き、お金についてです。 今までお金を自由に使えなかったのは、HSPの気質が関係している気がします。 例えば、普通の人は「自分が欲しいから、買う」「自分が旅行に行きたいから、行く」 と、自分のした…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日はお金について書きたいと思います。 HSPのお金についてというより、私個人のお金について思う事を書いてみようと思います。 私はお金を自由に使う事が、本当に昔から苦手でした。 とにかく贅沢しないように、一円でも安…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ 今日は私の周りのHSPのおばぁちゃん達について話したいと思います。 私は高齢者相手の仕事をしています。 担当している方で、HSPと思われる80代と90代の女性が三人います。 とっても気遣いが出来て、素敵で、顔に優しさの年…

こんにちは！HSPのHikari☆です！ HSPとは関係なく、人って危機管理の一種で自然と、悪い事が起きたらと想定しながら行動する心理が元々備わってるそうです。 確かに、危険を予測する事は大事だと思います。 ただHSPの場合、不安な事が一瞬でも頭をよぎると、…

明けましておめでとうございます☆HSPのHikari☆です！ 2020年、初記事になります！今年は自分にとって大きな変化の年になる予感です。 去年は自分がHSPだと知り、改めて自分の本質を知り、今まで辛かった事と向き合いまくった一年でした。 最近は自分を見つめ…